Joghurt-Frucht-Smoothie

Joghuuuurt! 
Wir starten gesund und munter in den Tag mit diesem köstlichen, cremigen Joghurt-Frucht-Smoothie. Ich hatte euch ja schon mal gesagt, dass bei Smoothies der Phantasie keine Grenzen gesetzt sind. Hier kann in den Smoothie Maker alles rein was schmeckt. Obst, Gemüse, Süßes oder Saures, Chia Samen, Haferflocken - wirklich alles geht, was euch schmeckt. Ich habe heute mal einen Smoothie aus Obst und Joghurt gemacht.  Er war wirklich sehr lecker und das Rezept teile ich gerne mit euch!

Für meinen Smoothie habe ich heute folgende Obstsorten benutzt:

BIRNE liefert dir: Ballaststoffe + Vitamin C + Folsäure und vieles mehr!
APFEL liefert dir: Über 30 Vitamine + Spurenelemente +  Mineralstoffe und vieles mehr!
BEEREN liefern dir: Vitamin C + Vitamin E und vieles mehr!!
​NATURJOGHURT 3,5% liefert dir: Eiweiß, Calcium und vieles mehr!

DU BRAUCHST 
für 1 Glas leckeren Smoothie

1/2  Birne (klein geschnitten)
1/2 Apfel (klein geschnitten)
1 Tasse Beeren (frisch oder tiefgefroren)
150 g Naturjoghurt
Spritzer Zitronensaft
Spitzer Honig
50 ml Milch

Alles in den Standmixer geben und fein pürieren.
Sollte es zu dick sein, bisschen Wasser oder Milch hinzugeben

Gönn dir den Joghurt Drink!